8 programów do blokowania stron internetowych, które pomogą Ci skupić się w pracy

Jeżeli spędzasz w pracy dużo czasu przy komputerze, to doskonale wiesz jak bezlitośnie pożerają Twój cenny czas wszelkie portale społecznościowe. Facebook , Instagram, Twitter, YouTune, strony ze śmiesznymi zdjęciami lub filmikami za cenę szybkiej i łatwej w konsumpcji rozrywki, odrywają się od ważnych i pilnych rzeczy.  Według badań słynnych amerykańskich naukowców, przyjmując średnią długość życia za 79 lat, obecnie człowiek spędza 5 lat na korzystaniu z portali społecznościowych. I, wraz z każdym nowym, przyzwyczajonym do smartfonów pokoleniem, czas ten będzie się zwiększać. Warto go spędzić na przyjemniejsze lub bardziej produktywne rzeczy, prawda?

Aplikacje do blokowania Facebooka, YouTube i stron internetowych

Niżej znajdziesz listę 8 popularnych programów do blokowania kont społecznościowych, stron internetowych i aplikacji społecznościowych. Wszystkie posiadają wersję darmową.

Mamy nadzieję, że dzięki temu uda Ci się bardziej skupić przy pracy na komputerze, a Twoja efektywność wzrośnie, i więcej czasu spędzisz w internecie na tym, co jest naprawdę ważne.

Niżej znajdziesz opisy programów, linki do pobrania, printscreeny oraz krótkie podsumowanie, które podpowie Ci, jaki program jest najlepszy dla Twoich potrzeb.

Lista jest dość szeroka – znajdziesz propozycje aplikacji, które szeroko zapewniają funkcje blokowania stron internetowych, jak i dedykowane rozwiązania pod konkretne urządzenia (MAC) lub portale (Facebook i YouTube).

Zaznaczyliśmy też jakie opcje są dostępne wersji płatnej, a jakie w darmowej.

Skorzystaj ze spisu treści i przejdź do interesującego Cię fragmentu:

1.Cold Turkey – blokowanie stron i aplikacji – darmowy oraz płatny  

Colde Turkey działa na Windows i Mac.

Sprawdź Cold Turkey

Opis programu

Prosty i przyjemny w obsłudze program do zwiększenia produktywności. Program jest przystosowany zarówno do systemu Windows jak i Mac.

W wersji darmowej mamy dostęp do tworzenia list stron do których chcemy ograniczyć sobie dostęp oraz wyznaczyć czas trwania blokady.

Gdy już taką blokadę stworzymy, nic nie możemy zrobić, dopóki nie minie wyznaczony wcześniej czas. W przypadku gdy spróbujemy odwiedzić zablokowaną stronę www naszym oczom pojawi strona z ciekawym cytatem znanych osobistości na  temat produktywności (rzecz jasna antyfani coachingu mogą dostać w tym momencie drgawek).

Wersja płatna daje nam dostęp do naprawdę hardkorowych ograniczeń, które ostudzą zapał nawet najbardziej uzależnionych surferów internetowych.

Kupując wersję pro,aplikację możemy zainstalować na wszystkich używanych przez nas komputerach. Genialnie funkcjonuje tu funkcja blokady: gdy ustalisz co i na jak długo chcesz zablokować, to resetowanie komputera, próba wyłączenia aplikacji czy jakieś inne działania, nie zniesie blokady, aż nie minie wyznaczony przez Ciebie czas.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – TAK (jednorazowa opłata 29$)
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK
5. Blokowanie aplikacji – TAK
6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji darmowej:

1. Tworzenie listy stron do zablokowania.
2. Możliwość ustalenia czasu na jaki wybrane witryny będą niedostępne.
3. Daje dostęp do statystyk aby sprawdzić na jakich stronach tracimy najwięcej czasu.
4. Obsługuje wiele przeglądarek.

Funkcje wersji płatnej:

1. Dostępny jest 7 dniowy trial wersji PRO.
2. Możliwość tworzenia przerw w blokowaniu. Ustalamy jak długo w ciągu dnia możemy korzystać np. z Facebooka zanim program nas zablokuje.
3. Tryb Frozen. Funkcja całkowitego zablokowania aktywności. Przydatna jeżeli nie potrafimy odpuścić sobie korzystania z komputera.
4. Utworzenie hasła do wprowadzania zmian. Przydatne jeżeli z komputera korzysta wielu użytkowników lub kiedy chcesz umożliwić korzystanie z komputera znajomemu z pracy lub komuś bliskiemu.
5. Planowanie od kiedy do kiedy mają włączać się automatyczne blokady.
6. Możliwość ustalenia przerw według zasady Pomodoro.

Sprawdź Cold Turkey

2. StayFocusd – blokowanie stron i aplikacji – darmowy

Wystarczy 30 sekund aby zacząć korzystać z StayFocusd.

Sprawdź StayFocusd

Opis programu

StayFocusd to rozszerzenie do przeglądarki Chrome. Jest prosty i szybki w użyciu program do blokowania wybranych stron. Umożliwia on również wyznaczenie czasu na odwiedzanie stron www.

Przykładowo: możemy ustalić, że dziennie możemy tylko przez 60 min korzystać z Facebooka, po upływie tego czasu program zablokuje dostęp

Na uwagę zasługuje przycisk NUKLEARNY. Jest to funkcja która posiada kilka niszczycielskich, ale ciekawych i pomocnych opcji takich jak: blokada wszystkich stron, blokada wszystkich stron poza tymi które sami zatwierdziliśmy oraz blokada stron które wskazaliśmy jako te do zablokowania. 

Dopóki czas atomowy nie minie, nie możemy nic zrobić. Niestety można w bardzo prosty sposób obejść zabezpieczenie, bo wystarczy skorzystać z innej przeglądarki.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – NIE
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK
5. Blokowanie aplikacji – NIE
6. Kompatybilny z Windows i Mac – Rozszerzenie do przeglądarki Chrome

Funkcje wersji darmowej:

1. Blokowanie stron www
2. Ustawianie czasu kiedy wybrane strony być niedostępne
3. Ustawienie jak długo w konkretnym dniu możemy odwiedzić wybrane strony
4. Przycisk Nuklearny

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

Sprawdź StayFocusd

3. Freedom – blokowanie stron i aplikacji – darmowy oraz płatny

Freedom skutecznie Cię przypilnuje zarówno na komputerze i smartfonie.

Sprawdź Freedom

Opis programu

Freedom to bardzo rozbudowana aplikacja do blokowania stron internetowych i aplikacji. Działa w podobny sposób jak poprzednie. Można go pobrać zarówno na komputer jak i telefon.

Tworzymy listy stron do zablokowania i wybieramy na jak długo lub kiedy dostęp do nich powinien być niemożliwy.

Niestety w wersji darmowej możemy dokonać tylko 7 blokad, a potem będzie trzeba już przejść na pakiet płatny. Jednak jeżeli ktoś chce w sprawny sposób planować swoją pracę i kontrolować się zarówno na komputerze jak i telefonie to kwota 2,42 $ miesięcznie nie powinna być problemem.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – TAK (7$ miesięcznie/ 2,42$ miesięcznie przez rok / 129 $ licencja na całe życie)
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK
5. Blokowanie aplikacji – TAK
6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji darmowej:

1. Wersja trial która umożliwia tylko 7 sesji blokujących.
2. Brak limitu urządzeń na których działa jednocześnie.
3. Brak limitu witryn wpisanych na czarną listę.
4. Blokada całego Internetu.
5. Blokowanie aplikacji Windows , Mac, iOS, Android.

Funkcje wersji płatnej:

1. Brak limitu sesji.
2. Planowanie kiedy strony będą blokowane.
3. Wyjątki do blokowanych stron na Mac i wkrótce również na Windows.

Sprawdź Freedom

4. Self Control – blokowanie stron dla macOS – darmowy

Program do blokowania stron dla użytkowników MacBooków.

Sprawdź SelfControl

Opis programu

Najpopularniejsza aplikacja do blokowania stron www dla komputerów z macOS. Wystarczy pobrać program i wpisać na listę strony, które chcemy zablokować. Następnie odpalamy stoper. Tak włączona blokada jest bardzo skuteczne, nie pomoże zamykanie przeglądarki, restart komputera lub odinstalowanie aplikacji. Dopiero gdy minie czas, odzyskamy pełnię władzy nad sprzętem.

Aplikacja jest kierowana dla użytkowników MacBooków i jest w całkowicie darmowa.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – NIE
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK
5. Blokowanie aplikacji – NIE
6. Kompatybilny z Windows i Mac – NIE (tylko MAC)

Funkcje wersji darmowa:

1. Blokowanie wybranych stron
2. Tworzenie białej listy stron
3. Bezlitosny tryb blokowania

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

Sprawdź SelfControl

5. RescueTime – mierzenie czasu w internecie – darmowy oraz płatny

Dowiedz się ile czasu tygodniowo spędzasz na Facebooku dzięki RescueTime.

Sprawdź RescueTime

Opis programu

Nie jest to program do blokowania stron, ale program, który z wizualizuje nam ile czasu poświęcamy przebywając na konkretnych stronach www lub korzystając z aplikacji. Program działa niezauważalnie w tle, co pozwoli nam po kilku dniach sporządzić podsumowanie naszej aktywności, tak by sprawdzić na co w internecie poświęcamy najwięcej czasu.  ResuceTime jest dostępny w wersji bezpłatnej oraz płatnej z rozszerzonymi funkcjami.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – TAK
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK (w wersji płatnej)
5. Blokowanie aplikacji – NIE
6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji darmowa:

1. Pomiar czasu spędzonego na konkretnych stornach.
2. Raport tygodniowy.
3. Możliwość ustawienia celów.

Funkcje wersji płatnej :

1. Możliwość wpisania ilości czasu spędzonej na innych aktywnościach.
2. Blokowanie wybranych stron.
3. Bardziej rozbudowanie raporty i filtry na aktywności komputerowe.
4. 14 dniowy TRIAL.
5. Cena: 9$ miesięcznie lub 72$ rocznie.

Sprawdź RescueTime

6. Kill News Feed – blokowanie Facebooka – darmowy

Prawdziwy eliminator wiecznych powiadomień!

Sprawdź Kill News Feed

Opis programu

Chyba już każdy na świecie korzysta z Facebooka. Codziennie zalewni jesteśmy tonami newsów ze świata. Zaczynając od sytuacji politycznych, wypadków, kataklizmów, promocji i na zdjęciach kotów znajomych kończąc. Skrolowanie stałą się nawykiem który pochłania ogromną ilość czasu każdego dnia. I przyprawia palce i nadgarstek o permanentny ból.

Jeżeli chcesz odzyskać władzę nad swoim życiem i Facebookiem, z pomocą przychodzi wtyczka do przeglądarki Kill News Feed.

Co ona tak właściwie robi? Jak działa? 

Bardzo prosto.

Całkowicie czyści naszą tablicę na Facebooku.

Logując się do portalu, na tablicy, naszym oczom, zamiast lawiny nowych informacji, ukaże się… pustka. Tak, jakbyśmy nie mieli nikogo w znajomych i żadna strona nie udostępniała informacji. Nic więc nas nie rozprasza i nie angażuje uwagi. Jednocześnie, możemy opublikować lub napisać co chcemy (tak by było to widoczne) i wyjść nie tracąc przy tym czasu na przeglądanie zbędnych wiadomości.

To doskonała opcja dla osób, które z Facebooka muszą korzystać zawodowo (jako manager social media), ale mają problem z tym, że za każdym razem, gdy coś na nim publikują – to portal pożera ich uwagę i sprawia, że odrywają się od zadań i poświęcają czas na przeglądanie tablicy.

Wtyczka dostępna jest w aplikacji Chrome.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – NIE
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK (tylko Facebook)
5. Blokowanie aplikacji – NIE
6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

Sprawdź Kill News Feed

7. Block the youtube Feed – blokowanie YouTube – darmowy

Koniec z nałogowym oglądaniem filmów Youtuberów!

Sprawdź Block the youtube feed

Opis programu

Oto i kolejny bloker dedykowany dla konkretnej aplikacji. Tym razem Youtube.

Jeżeli nałogowo przeglądasz wszystko co nowego pojawiło się na Twoich subskrypcjach i z jednego obejrzanego filmu robi się wąż bez końca, z którym regularnie wędrujesz na krańce internetu, to dzięki Block the youtube feed koniec z tym.

Teraz obejrzysz tylko te filmy które ręcznie wyszukasz w wyszukiwarce, bez możliwości sprawdzania sugerowanych propozycji lub powiązanych.

To rewelacyjna opcja, która pomaga skupić uwagę. Wtyczka dostępna dla przeglądarki Chrome.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – NIE
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK (Youtube)
5. Blokowanie aplikacji – NIE
6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

Sprawdź Block the youtube feed

8. News feed Eradicator – blokowanie Facebooka – darmowy

Blokowanie newsów na Facebooku dla Safari i Firefoxa.

Sprawdź News Feed Eradicator for Facebook

Opis programu

Tym razem wtyczka która jest dostępna w przeglądarce Firefox i Safari. Jej zadaniem jest blokowanie wszelkich newsów na portalu Facebook i zastępowanie ich mądrym cytatem za każdym razem jak wejdziemy na portal. Ciekawą funkcją jest możliwość wpisania własnego tekstu, który wyświetli się gdy odwiedzimy portal społecznościowy.

Podstawowe informacje:

1. Wersja Bezpłatna – TAK
2. Wersja Płatna – NIE
3. Język Polski – NIE
4. Blokowanie stron – TAK (Facebook)
5. Blokowanie aplikacji – NIE
6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

Sprawdź News Feed Eradicator for Facebook

Podsumowanie – który program do blokowania Facebooka i innych stron wybrać?

Zanim przejdziemy do krótkiego podsumowania, i podpowiemy, który program do blokowania wybrać, trzeba pamiętać o tym, by się nie oszukiwać. Jeżeli chcesz zwiększyć produktywność i zredukować czas poświęcony na przeglądanie pierdół w internecie, to pierwszy krok to postanowienie i samodyscyplina.

Z wiecznym / nałogowym / kompulsywnym przesiadywaniem na stronach jest jak z leczeniem z alkoholizmu – alkoholik musi chcieć sam sobie pomóc. Dopiero potem do boju mogą ruszyć jego bliscy. Programy i aplikacje do blokowania stron mogą Ci pomóc, ale tak naprawdę, wszystko zależy od Ciebie.

Który z tych programów do blokowania wybrać?

Jeżeli potrzebujesz szerokiego wachlarza funkcji i potrzebujesz ograniczeń zarówno na komputerze jaki smartfonie to program Freedom jest właśnie dla Ciebie. Jednak w tym przypadku produktywność ma swoją cenę.

Jeżeli chcesz korzystać tylko z darmowego blokowania stron –  przyjrzyj się Cold Turkey. Współpracuje z każdą przeglądarką i systemem. W wersji FREE posiada wystarczającą ilość funkcji i jest prosty w użyciu. Zdecydowanie lepiej się prezentują niż zabezpieczenia we Freedom, które łatwo obejść.

Program RescueTime jest dobrym uzupełnieniem powyższych propozycji, głosem sumienia i takim „przytczkiem w nos”, które może Ci uświadomić, ile czasu spędzasz na bezpłodnym przeglądaniu witryn.

Jeżeli to Facebook jest Twoim głównym wrogiem zatrzymującym  produktywność to wtyczki do przeglądarek Kill News Feed oraz News Feed Eradicator skutecznie pozbawią Cię na pewien okres dostępu do wiadomości.

A nałogowym widzom  kanałów na Youtube polecamy Block the Youtube feed, tak by nie blokować całkowicie dostępu do portalu, ale można było się skupić wyłącznie na interesującym materiale .

Mam nadzieję, że dzięki tym tym propozycjom, Twoja produktywność wzrośnie.

Jeżeli chcesz jeszcze lepiej organizować sobie pracę w domu zobacz podobne artykuły:

• Programy do wystawiania faktur
• Programy do wysyłania newsletterów
• Najlepsze hostingi WrodPress
• Programy do montażu filmów z dźwiękiem
• Programy do robienia zrzutów ekranu

Korzystasz z programów do blokowania witryn? Zostaw komentarz! 

Jeżeli zamierzasz korzystać lub już korzystasz już z aplikacji blokujących dostęp – napisz komentarz i pomóż innym przedsiębiorcom. Napisz jakie masz problemy, jak sobie z nimi radzisz, jaki program i dlaczego warto wybrać.

W artykule znajdują się linki afiliacyjne (partnerskie) – jeżeli w nie klikniesz i zdecydujesz się na zakup, otrzymamy z tego tytułu niewielką prowizję (Ciebie to nic nie kosztuje). Sprawdź naszą misję i zobacz jakimi kierujemy się zasadami polecając inne produkty. 

Źródła:

https://socialpress.pl/2017/03/ile-czasu-poswiecamy-w-ciagu-naszego-zycia-na-social-media

Artykuł został zaktualizowany 18.02.2020 r. 

Autor

Przemek Warzecha