8 programów do blokowania stron internetowych, które pomogą Ci skupić się w pracy

8 programów do blokowania stron internetowych, które pomogą Ci skupić się w pracy

Jeżeli spędzasz w pracy dużo czasu przy komputerze, to doskonale wiesz jak bezlitośnie pożerają Twój cenny czas wszelkie portale społecznościowe. Facebook , Instagram, Twitter, YouTune, strony ze śmiesznymi zdjęciami lub filmikami za cenę szybkiej i łatwej w konsumpcji rozrywki, odrywają się od ważnych i pilnych rzeczy.  Według badań słynnych amerykańskich naukowców, przyjmując średnią długość życia za 79 lat, obecnie człowiek spędza 5 lat na korzystaniu z portali społecznościowych. I, wraz z każdym nowym, przyzwyczajonym do smartfonów pokoleniem, czas ten będzie się zwiększać. Warto go spędzić na przyjemniejsze lub bardziej produktywne rzeczy, prawda?

Aplikacje do blokowania Facebooka, YouTube i stron internetowych

Niżej znajdziesz listę 8 popularnych programów do blokowania kont społecznościowych, stron internetowych i aplikacji społecznościowych. Wszystkie posiadają wersję darmową.

Mamy nadzieję, że dzięki temu uda Ci się bardziej skupić przy pracy na komputerze, a Twoja efektywność wzrośnie, i więcej czasu spędzisz w internecie na tym, co jest naprawdę ważne.

Niżej znajdziesz opisy programów, linki do pobrania, printscreeny oraz krótkie podsumowanie, które podpowie Ci, jaki program jest najlepszy dla Twoich potrzeb.

Lista jest dość szeroka – znajdziesz propozycje aplikacji, które szeroko zapewniają funkcje blokowania stron internetowych, jak i dedykowane rozwiązania pod konkretne urządzenia (MAC) lub portale (Facebook i YouTube).

Zaznaczyliśmy też jakie opcje są dostępne wersji płatnej, a jakie w darmowej. 

Spis Treści
Zwiń
Rozwiń

1.Cold Turkey – blokowanie stron i aplikacji – darmowy oraz płatny  

Program Cold Turkey ograniczający dostęp do stron www.
Colde Turkey działa na Windows i Mac.

Link do programu

Opis programu

Prosty i przyjemny w obsłudze program do zwiększenia produktywności. Program jest przystosowany zarówno do systemu Windows jak i Mac.

W wersji darmowej mamy dostęp do tworzenia list stron do których chcemy ograniczyć sobie dostęp oraz wyznaczyć czas trwania blokady.

Gdy już taką blokadę stworzymy, nic nie możemy zrobić, dopóki nie minie wyznaczony wcześniej czas. W przypadku gdy spróbujemy odwiedzić zablokowaną stronę www naszym oczom pojawi strona z ciekawym cytatem znanych osobistości na  temat produktywności (rzecz jasna antyfani coachingu mogą dostać w tym momencie drgawek).

Wersja płatna daje nam dostęp do naprawdę hardkorowych ograniczeń, które ostudzą zapał nawet najbardziej uzależnionych surferów internetowych.

Kupując wersję pro,aplikację możemy zainstalować na wszystkich używanych przez nas komputerach. Genialnie funkcjonuje tu funkcja blokady: gdy ustalisz co i na jak długo chcesz zablokować, to resetowanie komputera, próba wyłączenia aplikacji czy jakieś inne działania, nie zniesie blokady, aż nie minie wyznaczony przez Ciebie czas.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – TAK (jednorazowa opłata 29$)
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK
  5. Blokowanie aplikacji – TAK
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji darmowej:

  1. Tworzenie listy stron do zablokowania.
  2. Możliwość ustalenia czasu na jaki wybrane witryny będą niedostępne.
  3. Daje dostęp do statystyk aby sprawdzić na jakich stronach tracimy najwięcej czasu.
  4. Obsługuje wiele przeglądarek.

Funkcje wersji płatnej:

  1. Dostępny jest 7 dniowy trial wersji PRO.
  2. Możliwość tworzenia przerw w blokowaniu. Ustalamy jak długo w ciągu dnia możemy korzystać np. z Facebooka zanim program nas zablokuje.
  3. Tryb Frozen. Funkcja całkowitego zablokowania aktywności. Przydatna jeżeli nie potrafimy odpuścić sobie korzystania z komputera.
  4. Utworzenie hasła do wprowadzania zmian. Przydatne jeżeli z komputera korzysta wielu użytkowników lub kiedy chcesz umożliwić korzystanie z komputera znajomemu z pracy lub komuś bliskiemu.
  5. Planowanie od kiedy do kiedy mają włączać się automatyczne blokady.
  6. Możliwość ustalenia przerw według zasady Pomodoro.

2. StayFocusd – blokowanie stron i aplikacji – darmowy

Program StayFocusd ograniczający dostęp do stron www.
Wystarczy 30 sekund aby zacząć korzystać z StayFocusd.

Link do programu

Opis programu

StayFocusd to rozszerzenie do przeglądarki Chrome. Jest prosty i szybki w użyciu program do blokowania wybranych stron. Umożliwia on również wyznaczenie czasu na odwiedzanie stron www.

Przykładowo: możemy ustalić, że dziennie możemy tylko przez 60 min korzystać z Facebooka, po upływie tego czasu program zablokuje dostęp

Na uwagę zasługuje przycisk NUKLEARNY. Jest to funkcja która posiada kilka niszczycielskich, ale ciekawych i pomocnych opcji takich jak: blokada wszystkich stron, blokada wszystkich stron poza tymi które sami zatwierdziliśmy oraz blokada stron które wskazaliśmy jako te do zablokowania. 

Dopóki czas atomowy nie minie, nie możemy nic zrobić. Niestety można w bardzo prosty sposób obejść zabezpieczenie, bo wystarczy skorzystać z innej przeglądarki.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – NIE
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK
  5. Blokowanie aplikacji – NIE
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – Rozszerzenie do przeglądarki Chrome

Funkcje wersji darmowej:

  1. Blokowanie stron www
  2. Ustawianie czasu kiedy wybrane strony być niedostępne
  3. Ustawienie jak długo w konkretnym dniu możemy odwiedzić wybrane strony
  4. Przycisk Nuklearny

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

3. Freedom – blokowanie stron i aplikacji – darmowy oraz płatny

Program Freedom ograniczający dostęp do stron www.
Freedom skutecznie Cię przypilnuje zarówno na komputerze i smartfonie.

Link do programu

Opis programu

Freedom to bardzo rozbudowana aplikacja do blokowania stron internetowych i aplikacji. Działa w podobny sposób jak poprzednie. Można go pobrać zarówno na komputer jak i telefon.

Tworzymy listy stron do zablokowania i wybieramy na jak długo lub kiedy dostęp do nich powinien być niemożliwy.

Niestety w wersji darmowej możemy dokonać tylko 7 blokad, a potem będzie trzeba już przejść na pakiet płatny. Jednak jeżeli ktoś chce w sprawny sposób planować swoją pracę i kontrolować się zarówno na komputerze jak i telefonie to kwota 2,42 $ miesięcznie nie powinna być problemem.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – TAK (7$ miesięcznie/ 2,42$ miesięcznie przez rok / 129 $ licencja na całe życie)
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK
  5. Blokowanie aplikacji – TAK
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji darmowej:

  1. Wersja trial która umożliwia tylko 7 sesji blokujących.
  2. Brak limitu urządzeń na których działa jednocześnie.
  3. Brak limitu witryn wpisanych na czarną listę.
  4. Blokada całego Internetu.
  5. Blokowanie aplikacji Windows , Mac, iOS, Android.

Funkcje wersji płatnej:

  1. Brak limitu sesji.
  2. Planowanie kiedy strony będą blokowane.
  3. Wyjątki do blokowanych stron na Mac i wkrótce również na Windows.

4. Self Control – blokowanie stron dla macOS – darmowy

SelfControl program do blokowania stron dla MAC.
Program do blokowania stron dla użytkowników MacBooków.

Opis programu

Najpopularniejsza aplikacja do blokowania stron www dla komputerów z macOS. Wystarczy pobrać program i wpisać na listę strony, które chcemy zablokować. Następnie odpalamy stoper. Tak włączona blokada jest bardzo skuteczne, nie pomoże zamykanie przeglądarki, restart komputera lub odinstalowanie aplikacji. Dopiero gdy minie czas, odzyskamy pełnię władzy nad sprzętem.

Aplikacja jest kierowana dla użytkowników MacBooków i jest w całkowicie darmowa.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – NIE
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK
  5. Blokowanie aplikacji – NIE
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – NIE (tylko MAC)

Funkcje wersji darmowa:

  1. Blokowanie wybranych stron
  2. Tworzenie białej listy stron
  3. Bezlitosny tryb blokowania

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

5. RescueTime – mierzenie czasu w internecie – darmowy oraz płatny

Program RescueTime zliczający czas na odwiedziny stron www.
Dowiedz się ile czasu tygodniowo spędzasz na Facebooku dzięki RescueTime.

Pobierz wtyczkę  

Opis programu

Nie jest to program do blokowania stron, ale program, który z wizualizuje nam ile czasu poświęcamy przebywając na konkretnych stronach www lub korzystając z aplikacji. Program działa niezauważalnie w tle, co pozwoli nam po kilku dniach sporządzić podsumowanie naszej aktywności, tak by sprawdzić na co w internecie poświęcamy najwięcej czasu.  ResuceTime jest dostępny w wersji bezpłatnej oraz płatnej z rozszerzonymi funkcjami.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – TAK
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK (w wersji płatnej)
  5. Blokowanie aplikacji – NIE
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji darmowa:

  1. Pomiar czasu spędzonego na konkretnych stornach.
  2. Raport tygodniowy.
  3. Możliwość ustawienia celów.

Funkcje wersji płatnej :

  1. Możliwość wpisania ilości czasu spędzonej na innych aktywnościach.
  2. Blokowanie wybranych stron.
  3. Bardziej rozbudowanie raporty i filtry na aktywności komputerowe.
  4. 14 dniowy TRIAL.
  5. Cena: 9$ miesięcznie lub 72$ rocznie.

6. Kill News Feed – blokowanie Facebooka – darmowy

Rozszerzenie przeglądarki Kill News Feed.
Prawdziwy eliminator wiecznych powiadomień!

Pobierz wtyczkę

Opis programu

Chyba już każdy na świecie korzysta z Facebooka. Codziennie zalewni jesteśmy tonami newsów ze świata. Zaczynając od sytuacji politycznych, wypadków, kataklizmów, promocji i na zdjęciach kotów znajomych kończąc. Skrolowanie stałą się nawykiem który pochłania ogromną ilość czasu każdego dnia. I przyprawia palce i nadgarstek o permanentny ból.

Jeżeli chcesz odzyskać władzę nad swoim życiem i Facebookiem, z pomocą przychodzi wtyczka do przeglądarki Kill News Feed.

Co ona tak właściwie robi? Jak działa? 

Bardzo prosto.

Całkowicie czyści naszą tablicę na Facebooku.

Logując się do portalu, na tablicy, naszym oczom, zamiast lawiny nowych informacji, ukaże się… pustka. Tak, jakbyśmy nie mieli nikogo w znajomych i żadna strona nie udostępniała informacji. Nic więc nas nie rozprasza i nie angażuje uwagi. Jednocześnie, możemy opublikować lub napisać co chcemy (tak by było to widoczne) i wyjść nie tracąc przy tym czasu na przeglądanie zbędnych wiadomości.

To doskonała opcja dla osób, które z Facebooka muszą korzystać zawodowo (jako manager social media), ale mają problem z tym, że za każdym razem, gdy coś na nim publikują – to portal pożera ich uwagę i sprawia, że odrywają się od zadań i poświęcają czas na przeglądanie tablicy.

Wtyczka dostępna jest w aplikacji Chrome.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – NIE
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK (tylko Facebook)
  5. Blokowanie aplikacji – NIE
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

7. Block the youtube Feed – blokowanie YouTube – darmowy

Rozszerzenie blokujące filmy z youtube block the youtube feed.
Koniec z nałogowym oglądaniem filmów Youtuberów!

Pobierz wtyczkę

Opis programu

Oto i kolejny bloker dedykowany dla konkretnej aplikacji. Tym razem Youtube.

Jeżeli nałogowo przeglądasz wszystko co nowego pojawiło się na Twoich subskrypcjach i z jednego obejrzanego filmu robi się wąż bez końca, z którym regularnie wędrujesz na krańce internetu, to dzięki Block the youtube feed koniec z tym.

Teraz obejrzysz tylko te filmy które ręcznie wyszukasz w wyszukiwarce, bez możliwości sprawdzania sugerowanych propozycji lub powiązanych.

To rewelacyjna opcja, która pomaga skupić uwagę. Wtyczka dostępna dla przeglądarki Chrome.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – NIE
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK (Youtube)
  5. Blokowanie aplikacji – NIE
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

8. News feed Eradicator – blokowanie Facebooka – darmowy

Program do blokowania facebooka News feed eradicator.
Blokowanie newsów na Facebooku dla Safari i Firefoxa.

Opis programu

Tym razem wtyczka która jest dostępna w przeglądarce Firefox i Safari. Jej zadaniem jest blokowanie wszelkich newsów na portalu Facebook i zastępowanie ich mądrym cytatem za każdym razem jak wejdziemy na portal. Ciekawą funkcją jest możliwość wpisania własnego tekstu, który wyświetli się gdy odwiedzimy portal społecznościowy.

Podstawowe informacje:

  1. Wersja Bezpłatna – TAK
  2. Wersja Płatna – NIE
  3. Język Polski – NIE
  4. Blokowanie stron – TAK (Facebook)
  5. Blokowanie aplikacji – NIE
  6. Kompatybilny z Windows i Mac – TAK

Funkcje wersji płatnej:

Brak wersji płatnej

Podsumowanie – który program do blokowania Facebooka i innych stron wybrać?

Zanim przejdziemy do krótkiego podsumowania, i podpowiemy, który program do blokowania wybrać, trzeba pamiętać o tym, by się nie oszukiwać. Jeżeli chcesz zwiększyć produktywność i zredukować czas poświęcony na przeglądanie pierdół w internecie, to pierwszy krok to postanowienie i samodyscyplina.

Z wiecznym / nałogowym / kompulsywnym przesiadywaniem na stronach jest jak z leczeniem z alkoholizmu – alkoholik musi chcieć sam sobie pomóc. Dopiero potem do boju mogą ruszyć jego bliscy. Programy i aplikacje do blokowania stron mogą Ci pomóc, ale tak naprawdę, wszystko zależy od Ciebie.

Który z tych programów do blokowania wybrać?

Jeżeli potrzebujesz szerokiego wachlarza funkcji i potrzebujesz ograniczeń zarówno na komputerze jaki smartfonie to program Freedom jest właśnie dla Ciebie. Jednak w tym przypadku produktywność ma swoją cenę.

Jeżeli chcesz korzystać tylko z darmowego blokowania stron –  przyjrzyj się Cold Turkey. Współpracuje z każdą przeglądarką i systemem. W wersji FREE posiada wystarczającą ilość funkcji i jest prosty w użyciu. Zdecydowanie lepiej się prezentują niż zabezpieczenia we RescueTime jest dobrym uzupełnieniem powyższych propozycji, głosem sumienia i takim „przytczkiem w nos”, które może Ci uświadomić, ile czasu spędzasz na bezpłodnym przeglądaniu witryn.

Jeżeli to Facebook jest Twoim głównym wrogiem zatrzymującym  produktywność to wtyczki do przeglądarek Jeżeli chcesz jeszcze lepiej organizować sobie pracę w domu zobacz podobne artykuły:

Może przydadzą Ci się inne artykuły i porównania, które przygotowaliśmy?

Mapy myśli – propozycje aplikacji do darmowych map myśli, które uporządkują Twoją pracę

Programy do organizacji pracy – coś, bez czego nie da się rozsądnie zorganizować swojej pracy, aplikacje, które pomogą Ci „ogarnąć” i uporządkować zadania

Programy do zarządzania zespołemniezbędne, jeżeli zlecasz innym zadania przez internet

Korzystasz z programów do blokowania witryn? Zostaw komentarz! 

Jeżeli zamierzasz korzystać lub już korzystasz już z aplikacji blokujących dostęp – napisz komentarz i pomóż innym przedsiębiorcom. Napisz jakie masz problemy, jak sobie z nimi radzisz, jaki program i dlaczego warto wybrać.

Oceń artykuł
[Głosów: 1 Średnia: 5]

Źródła:

https://socialpress.pl/2017/03/ile-czasu-poswiecamy-w-ciagu-naszego-zycia-na-social-media

Przygotowanie artykułu i redakcja: Przemek Warzecha

Artykuł został zaktualizowany 18.02.2020 r. 

 

Podobał Ci się ten artykuł?

Zapisz się do newslettera, otrzymuj informacje o nowych artykułach, odbierz dostęp do ponad 60 wzorów dokumentów, szablonów, grafik i Exceli.

2
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Radek KlimekGrześ Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Grześ
Gość
Grześ

Trafiając na pomocną stronę zawsze wyłączam adblocka, co też uczyniłem tutaj 🙂 (jednak wciąż nie zauważyłem reklam :O )